On trouve facilement sur le march\u00e9 des enregistrements dont la musique ou les sons de la nature suscitent de fa\u00e7on naturelle les ondes alpha propices \u00e0 la d\u00e9tente.
\nIl existe aussi, mais c’est moins courant, des enregistrements dans lesquels on a int\u00e9gr\u00e9 des sons de type alpha ou b\u00eata dans le but pr\u00e9cis d’induire un \u00e9tat de relaxation ou de concentration. Ces enregistrements, parce qu’ils ne contiennent pas de battements binauraux, peuvent \u00eatre \u00e9cout\u00e9s sans \u00e9couteurs, simplement diffus\u00e9s par une cha\u00eene st\u00e9r\u00e9ophonique. G\u00e9n\u00e9ralement, le programme suit une progression pour amener le rythme des ondes c\u00e9r\u00e9brales \u00e0 la fr\u00e9quence d\u00e9sir\u00e9e en 30 ou 40 minutes. Certains programmes audio sont accompagn\u00e9s de textes lus, inspir\u00e9s de l’hypnose Ericksoniene, tr\u00e8s utile pour la gestion des \u00e9motions.
\nSt\u00e9phane Dumonceau-Krsmanovic s’est sp\u00e9cialis\u00e9 dans l’\u00e9tude des niveaux de la conscience. Depuis 20 ans il fait de la recherche sur ce sujet dans le cadre d’un doctorat \u00e0 l’Universit\u00e9 Libre de Bruxelles. C’est au cours de ces recherches et d\u00e9veloppements que sont n\u00e9s les audiocaments, une r\u00e9volution en psycho-m\u00e9decine, la nouvelle m\u00e9decine des \u00e9motions.
\nLes audiocaments, dont les textes sont \u00e9crits par des m\u00e9decins sp\u00e9cialis\u00e9s en psychosomatique, sont des enregistrements th\u00e9rapeutiques par la voix qui apaisent les troubles corr\u00e9l\u00e9s au stress. Mais d’autres ingr\u00e9dients ou principes actifs sont utilis\u00e9s dans cette m\u00e9decine originale et bon march\u00e9 qui ne pr\u00e9sentent aucun danger, ni effet ind\u00e9sirable.
\nLes appareils \u00e0 battements binauraux qui combinent effets sonores et lumi\u00e8res clignotantes ne se trouvent qu’aupr\u00e8s des praticiens ou sur Internet. On les conna\u00eet sous l’appellation g\u00e9n\u00e9rale de stimulateurs audiovisuels ou Mind Machines. Un m\u00eame appareil peut offrir plusieurs programmes \u2013 relaxation, cr\u00e9ativit\u00e9, concentration, etc. Certains centres de massage, spas ou bains flottants offrent des s\u00e9ances \u00e0 l\u2019aide de ces appareils. Une s\u00e9ance dure g\u00e9n\u00e9ralement 30 minutes.<\/p>\n
L’Institut Monroe et les gens qui y ont \u00e9t\u00e9 form\u00e9s offrent des s\u00e9ances allant jusqu\u2019\u00e0 6 jours avec des \u00e9quipements beaucoup plus \u00e9labor\u00e9s dont l’objectif est le d\u00e9veloppement affectif, mental ou spirituel (expansion de la conscience), et l\u2019am\u00e9lioration de la sant\u00e9…***<\/p>\n
La synchronisation des ondes c\u00e9r\u00e9brales a fait l\u2019objet de quelques essais cliniques al\u00e9atoires dans un contexte d\u2019interventions chirurgicales. Dans l\u2019un d\u2019eux, publi\u00e9 en 2007, 20 patients ont \u00e9cout\u00e9 pendant 20 \u00e0 60 minutes avant leur chirurgie, soit une bande sonore compos\u00e9e de battements binauraux, soit de la musique de leur choix 8. Les chercheurs ont observ\u00e9 des diminutions de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 pr\u00e9op\u00e9ratoire dans les 2 groupes, mais de fa\u00e7on plus importante dans le groupe avec battements binauraux.<\/p>\n
Quatre autres \u00e9tudes portant sur l\u2019utilisation de cette technique pendant une chirurgie ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9pertori\u00e9es2-4. Deux de celles-ci indiquent que les patients subissant une chirurgie sous anesth\u00e9sie g\u00e9n\u00e9rale avec \u00e9coute de musique et de battements binauraux n\u00e9cessitaient moins d\u2019anesth\u00e9siants que les patients des groupes t\u00e9moins 9,10. Par contre, les 2 autres n\u2019ont pas permis de constater de diff\u00e9rences significatives entre les groupes 3,4<\/p>\n
\u00ab\u00a0Avec les technologies de la M\u00e9ta-Relaxation\u00ae, l’attention du patient est d\u00e9tourn\u00e9e de l’acte dentaire, le temps lui semble passer plus vite et il y a r\u00e9duction de l’anxi\u00e9t\u00e9 et de la douleur. Le dentiste peut aussi travailler \u00e0 l’aise sans regard scrutateur\u00a0\u00bb.
\n(Dentiste L. Bruxelles Rapport sur 55 patients – 05\/1995).<\/p>\n
Voici un aper\u00e7u de ces techniques et leurs utilisation au cabinet dentaire.<\/p>\n