{"id":46,"date":"2009-07-10T22:21:32","date_gmt":"2009-07-10T20:21:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biodentiste.fr\/?p=46"},"modified":"2013-11-16T22:31:03","modified_gmt":"2013-11-16T20:31:03","slug":"plantes-alimentaires-qui-protegent-les-dents","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biodentiste.fr\/?p=46","title":{"rendered":"Plantes alimentaires qui prot\u00e8gent les dents"},"content":{"rendered":"<p>Pour pr\u00e9venir les caries, il est un moyen naturel paradoxal : le sucre de canne bio. Mais la nature s&rsquo;av\u00e8re particuli\u00e8rement g\u00e9n\u00e9reuse, puisque de nombreuses plantes poss\u00e8dent de puissantes propri\u00e9t\u00e9s anti-carie sans risques d&rsquo;effets secondaires.<\/p>\n<p>Aussi incroyable que cela paraisse, le sucre peut pr\u00e9venir les caries, et m\u00eame tr\u00e8s efficacement. Mais il ne s&rsquo;agit pas de n&rsquo;importe quel sucre ! Ni le sucre raffin\u00e9, \u00e9videmment, ni le sucre de canne en morceaux ou en cassonade, ni le miel, ni le sirop d&rsquo;\u00e9rable, ni la m\u00e9lasse. Il suffit de remplacer n&rsquo;importe lequel de ces sucres -ou les succ\u00e9dan\u00e9s protidiques- par le sucre de canne bio, brut de pression, en poudre, avec toutes ses fibres v\u00e9g\u00e9tales, pour disposer d&rsquo;un traitement anti-carie permanent.<\/p>\n<p><strong>Des plantes alimentaires anti-carie<\/strong><br \/>\nD&rsquo;autres \u00e9tudes cliniques men\u00e9es r\u00e9cemment sur l&rsquo;extrait de th\u00e9 vert, l&rsquo;extrait de graine de p\u00e9rilla, le pycnogenol\u00ae, le pistachier de l&rsquo;Ile de Chios, l&rsquo;Aloe vera, le Gotu kola, la vitamine E et l&rsquo;huile de l&rsquo;arbre \u00e0 th\u00e9 ont montr\u00e9 que ces plantes sont \u00e9galement d&rsquo;excellents moyens de pr\u00e9vention des caries.<br \/>\nL&rsquo;extrait de th\u00e9 vert apporte tout un ensemble de puissants antioxydants et combat la plaque dentaire et les bact\u00e9ries gr\u00e2ce aux polyph\u00e9nols qu&rsquo;il contient. Ils agissent comme agents antiplaques en supprimant la glucosyle transf\u00e9rase que les bact\u00e9ries de la cavit\u00e9 buccale utilisent pour se nourrir de sucre.<br \/>\n\u00abDes recherches ont montr\u00e9 que l&rsquo;extrait de th\u00e9 vert, \u00e9crit la journaliste scientifique Yolaine Carel, peut tuer des bact\u00e9ries buccales et inhiber l&rsquo;activit\u00e9 de la collag\u00e9nase, une enzyme naturelle qui devient trop active en pr\u00e9sence de bact\u00e9ries surd\u00e9velopp\u00e9es. <\/p>\n<p>Elle devient alors capable de d\u00e9truire le collag\u00e8ne sain du tissu de la gencive.\u00bb<br \/>\nDe plus \u00abl&rsquo;extrait de th\u00e9 vert inhibe les concentrations de Streptococcus mutans, une bact\u00e9rie impliqu\u00e9e dans le d\u00e9veloppement de caries dentaires.\u00bb La p\u00e9rilla (P\u00e9rilla frutescens) est une herbe japonaise utilis\u00e9e en m\u00e9decine traditionnelle depuis des centaines d&rsquo;ann\u00e9es. Des \u00e9tudes montrent que l&rsquo;application d&rsquo;extrait de graines de p\u00e9rilla freine la formation de la plaque dentaire. Elle inhibe la croissance des micro-organismes (bact\u00e9ries), r\u00e9duit l&rsquo;inflammation gingivale et am\u00e9liore la capacit\u00e9 de la cavit\u00e9 buccale \u00e0 lutter contre les maladies. L&rsquo;extrait de graines de p\u00e9rilla contient des \u00abglycons de polyph\u00e9nol\u00bb qui stimulent l&rsquo;activit\u00e9 antibact\u00e9rienne. Il aide \u00e0 pr\u00e9venir les caries dentaires et les maladies parodontales par son action anti-bact\u00e9rienne et anti-inflammatoire.<br \/>\nLe mastic, une vari\u00e9t\u00e9 de pistachier qui ne pousse que sur l&rsquo;\u00eele de Chios en Gr\u00e8ce, a \u00e9galement une action anticarie, mais de mani\u00e8re indirecte, en prot\u00e9geant les gencives des attaques de la plaque dentaire. \u00ab.Apr\u00e8s avoir m\u00e2ch\u00e9 du mastic pendant 5 jours, des sujets ont constate que leur plaque dentaire avait diminu\u00e9 de 30% par rapport \u00e0 celle de sujets t\u00e9moins sous placebo.<br \/>\nLe mastic semble capable de pr\u00e9venir ou de r\u00e9duire efficacement la formation de la plaque dentaire par une action sur une cat\u00e9gorie de globules blancs, les leucocytes polymorphonucl\u00e9aires, que l&rsquo;on trouve dans la fissure gingivale, entre les dents et les gencives. Ces cellules constituent la premi\u00e8re ligne de d\u00e9fense des gencives contre l&rsquo;inflammation\u00bb, pr\u00e9cise Yolaine Carel.<br \/>\n\u00abDans une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e \u00e0 l&rsquo;Universit\u00e9 Aristote, en Gr\u00e8ce, 12 \u00e9tudiants avec peu de caries dentaires ont interrompu pendant dix jours leurs soins dentaires. Les cinq premiers jours, ils se sont simplement abstenus de se brosser les dents. Les cinq jours suivants, cinq d&rsquo;entre eux ont m\u00e2ch\u00e9 1 gramme de mastic trois fois par jour, alors que les cinq autres m\u00e2chaient un placebo. La plaque bact\u00e9rienne des dents du fond de chaque sujet a ensuite \u00e9t\u00e9 collect\u00e9e, pes\u00e9e, analys\u00e9e et des photos ont \u00e9t\u00e9 prises. Les r\u00e9sultats ont clairement montr\u00e9 qu&rsquo;avec un usage syst\u00e9matique de mastic, la plaque bact\u00e9rienne \u00e9tait significativement r\u00e9duite de 41,5% par rapport aux cinq premiers jours. Les auteurs de l&rsquo;\u00e9tude en ont conclu qu&rsquo;il serait id\u00e9al d&rsquo;introduire du mastic dans des p\u00e2tes dentifrices comme mesure pr\u00e9ventive et th\u00e9rapeutique de l&rsquo;hygi\u00e8ne dentaire.\u00bb Le gel d&rsquo;Aloe vera peut \u00e9galement avoir une action contre les caries en favorisant la prophylaxie de la carie.<br \/>\nIl est capable de stimuler la gu\u00e9rison des plaies en augmentant le renouvellement du collag\u00e8ne. Il a \u00e9galement une activit\u00e9 anti-inflammatoire, en bloquant certaines int\u00e9grines, des prot\u00e9ines qui, autrement, aideraient des cellules d\u00e9fensives comme les neutrophiles \u00e0 cr\u00e9er des l\u00e9sions dans les tissus. Le Gotu Kola et la vitamine E favorisent la gu\u00e9rison des plaies et la croissance du tissu conjonctif tout en combattant les radicaux libres. Ils sont donc tout indiqu\u00e9s pour renforcer l&rsquo;action des extraits de th\u00e9 vert et de graine de p\u00e9rilla. L&rsquo;huile de l&rsquo;arbre \u00e0 th\u00e9 (Tea Tree), utilis\u00e9e en bain de bouche, est capable de tuer quatorze des quinze bact\u00e9ries que l&rsquo;on trouve couramment dans la bouche. Toutes ces plantes sont class\u00e9es \u00abalimentaires\u00bb et par cons\u00e9quent ne pr\u00e9sentent aucun danger.<\/p>\n<p><strong>Un Chewing-gum contre les caries !<\/strong><br \/>\nLes Oligo-proanthocyanidines (OPC), de la famille des flavono\u00efdes l&rsquo;on trouve entre autres dans le Pycnogenol\u00ae ont des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et anti-oxydantes.<br \/>\nUne \u00e9tude clinique sur 40 personnes a \u00e9valu\u00e9 les effets b\u00e9n\u00e9fiques potentiels d&rsquo;un chewing-gum contenant 5 mg de Pycnogeno \u00ae.<br \/>\nEn 14 jours d&rsquo;utilisation, ce chewing-gum a provoqu\u00e9 une am\u00e9lioration de la sant\u00e9 de la gencive et une diminution de la plaque dentaire. Aucun r\u00e9sultat similaire n&rsquo;a \u00e9t\u00e9 observ\u00e9 dans le groupe t\u00e9moin. L&rsquo;activit\u00e9 anti-oxydante des OPC est 50 fois plus puissante en laboratoire, que celle de la vitamine E et 20 fois plus que celle de la vitamine C.<\/p>\n<p><em><br \/>\nsource Revue Diet&rsquo;infos Juin 2005 &#8211; DIET&rsquo;INFOS 8 rue Darwin<br \/>\n75018 PARIS<br \/>\nLe magazine gratuit de l&rsquo;alimentation saine et de m\u00e9decines naturelles. Distribu\u00e9 en magasins de di\u00e9t\u00e9tique. <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pour pr\u00e9venir les caries, il est un moyen naturel paradoxal : le sucre de canne bio. Mais la nature s&rsquo;av\u00e8re particuli\u00e8rement g\u00e9n\u00e9reuse, puisque de nombreuses plantes poss\u00e8dent de puissantes propri\u00e9t\u00e9s anti-carie sans risques d&rsquo;effets secondaires. Aussi incroyable que cela paraisse, le sucre peut pr\u00e9venir les caries, et m\u00eame tr\u00e8s efficacement. 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